Resilienzförderung

Wie schaffen wir es, mental gesund zu bleiben trotz privater oder beruflicher Herausforderungen und globaler Krisen? Gibt es gar ein Schutzschild für die Psyche? Die psychologische Forschung sagt: ja! Wir können unsere Resilienz, die mentale Widerstandskraft, durch verschiedene Ansätze stärken. Wissenschaftlich fundiert und trotzdem alltagsnah liefert dieser interaktive Workshop viele Inspirationen, wie wir in schwierigen Zeiten Stress leichter bewältigen und innere Kraft finden können.

Der Workshop ist bis 17 Uhr angesetzt. Für Verpflegung ist gesorgt. Die Teilnahmegebühr beträgt 15 €. Alle Informationen erhalten Sie nach Anmeldung.

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